Tại sao kính áp tròng màu gây khô mắt? Nguyên nhân và cách khắc phục

Câu trả lời nhanh

Kính áp tròng màu thường bị khô vì thấu kính không nhận đủ màng nước mắt trên bề mặt, chứ không phải do bản thân thấu kính bị lỗi. Hãy kiểm tra bốn điều theo thứ tự: độ vừa vặn của thấu kính, thời gian đeo, độ khô của môi trường và tuổi thọ của thấu kính. Nếu thấu kính bị khô trong vòng một giờ đầu tiên khi đeo cặp mới, hãy ngừng đeo và kiểm tra độ vừa vặn thay vì nhỏ thêm thuốc nhỏ mắt.

Triệu chứng so với nguyên nhân: cách phân biệt

Cảm giác khô là một triệu chứng và nó có một số nguồn gốc khả dĩ hoạt động khác nhau. Nếu mắt bạn bị châm chích hoặc bỏng rát ngay khi đeo vào, điều đó cho thấy vấn đề về dung dịch hoặc vệ sinh, chứ không phải về độ ẩm. Nếu thấu kính cảm thấy ổn trong hai giờ và sau đó bị khô, điều đó cho thấy vấn đề về màng nước mắt hoặc môi trường. Nếu một mắt bị khô còn mắt kia thì không, hãy nghi ngờ vấn đề về độ vừa vặn hoặc thấu kính đã bị xoay hoặc dịch chuyển. Hãy ghi lại thời điểm bắt đầu khô và mắt nào bị ảnh hưởng trước khi bạn thay đổi bất cứ điều gì, vì thời điểm đó là manh mối hữu ích nhất mà bạn có thể cung cấp cho chuyên gia chăm sóc mắt.

Vấn đề về độ vừa vặn mà hầu hết mọi người bỏ qua

Một thấu kính quá chặt không thể trao đổi nước mắt bên dưới nó, vì vậy bề mặt bị khô mặc dù mắt bạn vẫn tiết nước mắt bình thường. Một thấu kính quá lỏng di chuyển quá nhiều và không bao giờ ổn định trên một lớp nước mắt ổn định. Cả hai đều có cảm giác khô và cả hai đều trở nên tồi tệ hơn trong ngày. Đây là lý do tại sao độ cong cơ bản và đường kính lại quan trọng như màu sắc. Nếu tình trạng khô của bạn bắt đầu sau khi chuyển sang một thương hiệu mới hoặc đường kính mới, thì thấu kính là yếu tố thay đổi, không phải mắt của bạn. Kính áp tròng màu không phải là một kích cỡ phù hợp với tất cả, và một màu sắc trông có vẻ phù hợp vẫn có thể có hình dạng sai với giác mạc của bạn.

Các yếu tố kích hoạt từ môi trường và thời gian đeo

Điều hòa không khí, sưởi ấm, gió và thời gian sử dụng màn hình đều làm giảm tần suất bạn chớp mắt, và chớp mắt là cách để trải đều nước mắt trên thấu kính. Một thấu kính thoải mái khi ở ngoài trời có thể bị khô sau ba giờ ngồi làm việc. Hãy thử thử nghiệm đơn giản nhất trước: tháo thấu kính ra, chớp mắt hoàn toàn trong một phút và đeo lại. Nếu cảm giác thoải mái trở lại và sau đó lại biến mất trong vòng một giờ, thì vấn đề là màng nước mắt của bạn trong những điều kiện đó, chứ không phải thấu kính. Rút ngắn thời gian đeo và thêm các khoảng nghỉ chớp mắt có chủ đích thường giải quyết vấn đề này mà không cần thay đổi sản phẩm.

Thuốc nhỏ mắt làm ẩm lại: chúng có thể và không thể làm gì

Thuốc nhỏ mắt làm ẩm lại dành cho kính áp tròng mềm có thể phục hồi sự thoải mái tạm thời và chúng hữu ích cho tình trạng khô mắt vào cuối ngày thỉnh thoảng. Chúng không phải là giải pháp cho thấu kính bị khô trong vòng một giờ đầu tiên và chúng không thể thay thế cho việc tháo thấu kính đang gây kích ứng mắt bạn. Chỉ sử dụng thuốc nhỏ mắt được dán nhãn dùng cho kính áp tròng mềm, nhỏ thuốc khi thấu kính đang ở trên mắt và không vượt quá tần suất ghi trên nhãn. Nếu bạn cần nhỏ thuốc mỗi giờ để cảm thấy thoải mái, đó là tín hiệu để bạn dừng lại và đánh giá lại thấu kính thay vì tiếp tục nhỏ.

Tuổi thọ thấu kính, bảo quản và lịch thay thế

Các chất lắng đọng protein và lipid tích tụ trên bất kỳ thấu kính mềm nào, và các chất lắng đọng giữ ít nước hơn và cảm thấy thô ráp hơn. Một thấu kính thoải mái trong tuần đầu tiên có thể bị khô vào tuần thứ ba ngay cả khi nó trông sạch sẽ. Bảo quản cũng quan trọng: một hộp đựng không được thay dung dịch mới hoặc thấu kính để khô sẽ không ngậm nước đúng cách. Hãy tuân thủ lịch thay thế cho thấu kính cụ thể của bạn, thay hộp đựng thường xuyên và không bao giờ đổ thêm dung dịch cũ. Nếu thấu kính vẫn bị khô sau khi vệ sinh đúng cách và hộp đựng mới, hãy thay thế nó.

Khi nào nên dừng lại và chọn một lựa chọn khác

Ngừng đeo thấu kính và gặp chuyên gia chăm sóc mắt nếu bạn bị đau, đỏ, nhạy cảm với ánh sáng, mờ mắt không hết sau khi tháo kính hoặc có dịch tiết. Đó không phải là triệu chứng khô mắt và không nên xử lý bằng thuốc nhỏ mắt. Nếu mắt bạn khỏe mạnh nhưng một thấu kính cụ thể liên tục bị khô, câu trả lời thường là một thấu kính khác, chứ không phải thêm thuốc nhỏ mắt. Kính áp tròng màu khác nhau về chất liệu và hàm lượng nước, vì vậy một thấu kính được thiết kế để thoải mái cả ngày có thể phù hợp với mắt bạn hơn so với thấu kính bạn bắt đầu sử dụng.

Chẩn đoán khô mắt: ghép triệu chứng với bước tiếp theo

• Châm chích khi đeo vào, sau đó ổn định: Thường là vấn đề về dung dịch, bảo quản hoặc cặn vệ sinh. Rửa thấu kính bằng dung dịch mới, kiểm tra hộp đựng sạch sẽ và xác nhận dung dịch của bạn tương thích với kính áp tròng mềm. Nếu vẫn bị châm chích với thấu kính mới và dung dịch mới, hãy dừng lại và đi kiểm tra mắt.
• Thoải mái trong nhiều giờ, sau đó bị khô: Thường là màng nước mắt, chớp mắt hoặc môi trường. Thêm các khoảng nghỉ chớp mắt, giảm thời gian sử dụng màn hình và rút ngắn thời gian đeo. Thuốc nhỏ mắt làm ẩm lại cho kính áp tròng mềm có thể kéo dài thêm một giờ đeo cuối cùng. Nếu cần nhỏ thuốc mỗi giờ, thấu kính hoặc lịch đeo cần thay đổi.
• Khô trong vòng một giờ đầu tiên, mỗi lần: Rất có thể là vấn đề về độ vừa vặn hoặc hình dạng, đặc biệt nếu nó bắt đầu với một thương hiệu hoặc đường kính mới. Đừng cố giải quyết vấn đề này bằng thuốc nhỏ mắt. Ngừng đeo và kiểm tra độ cong cơ bản và đường kính.
• Chỉ một mắt, hoặc khô mắt trở nên tồi tệ hơn trong nhiều tuần: Cho thấy thấu kính đã bị xoay, tích tụ cặn hoặc thấu kính đã quá hạn thay thế. Vệ sinh đúng cách, thay hộp đựng và thay thấu kính đúng lịch. Nếu thấu kính mới vẫn bị khô ở cùng một mắt, hãy đặt lịch khám mắt.
• Đau, đỏ, nhạy cảm với ánh sáng hoặc mờ mắt: Đây không phải là triệu chứng khô mắt. Tháo thấu kính ngay lập tức và không đeo lại. Tìm kiếm sự chăm sóc chuyên nghiệp trong cùng ngày.

Các lựa chọn thấu kính được thiết kế để thoải mái

• Diamond | Kính áp tròng màu xám: Kính áp tròng màu xám Diamond của Natura Eyes sử dụng Công nghệ Fusion để các tông màu xám hòa quyện tự nhiên với mống mắt của bạn. Sự hòa quyện tự nhiên có nghĩa là độ tương phản cạnh ít nhìn thấy hơn, đây thường là phần của kính áp tròng màu có cảm giác rõ rệt nhất khi đeo lâu.
• Blue Mystic | Kính áp tròng Halloween & Cosplay: Kính áp tròng Blue Mystic được chế tạo từ vật liệu chất lượng cao, thoáng khí và được thiết kế để thoải mái cả ngày. Nếu tình trạng khô mắt của bạn liên quan đến thời gian đeo hơn là độ vừa vặn, thì vật liệu thoáng khí là điều đầu tiên đáng để thử nghiệm.
• Opale | Kính áp tròng màu xanh: Kính áp tròng màu xanh Opale của Natura Eyes được làm từ vật liệu HEMA chất lượng cao. Biết được vật liệu giúp bạn so sánh tương tự khi bạn đang khắc phục sự cố xem thấu kính hay môi trường của bạn gây ra tình trạng khô mắt.