Como Cuidar das Suas Lentes de Contacto Coloridas Durante a Época de Alergias

Resposta Rápida

Durante a época de alergias, intensifique a sua rotina de limpeza, use lágrimas artificiais sem conservantes e considere mudar para lentes de uso diário descartáveis se for propenso a acumulação. Lave sempre bem as mãos antes de manusear as lentes e evite esfregar os olhos, o que pode prender alergénios por baixo.

A época de alergias traz pólen, poeira e outros irritantes que podem deixar os seus olhos com comichão, lacrimejantes e vermelhos. Se usa lentes de contacto coloridas, estes alergénios podem aderir à superfície da lente, causando desconforto e até afetando a sua visão. Mas não tem de desistir das suas lentes coloridas durante meses. Com alguns ajustes na sua rotina de cuidados, pode manter os seus olhos confortáveis e as suas lentes claras.

Este guia apresenta passos práticos para cuidar das suas lentes de contacto coloridas durante a época de alergias, desde hábitos diários de limpeza até saber quando substituir as lentes. Também destacamos como certos designs e materiais de lentes podem fazer a diferença.

Porque é que as alergias afetam quem usa lentes de contacto

Quando tem alergias, os seus olhos produzem mais lágrimas e muco para eliminar irritantes como o pólen. Estas defesas naturais podem causar a acumulação de proteínas e lípidos nas suas lentes de contacto, criando uma película que reduz o conforto e a clareza. Além disso, os alergénios podem ligar-se diretamente à superfície da lente, fazendo com que os seus olhos se sintam arenosos e com comichão.

Para lentes de contacto coloridas, esta acumulação também pode afetar a aparência da lente, tornando-a turva ou baça. É por isso que a limpeza e manutenção adequadas se tornam ainda mais importantes durante as épocas de alta concentração de pólen.

• Evite tocar ou esfregar os olhos enquanto usa lentes, pois isso pode introduzir mais alergénios e aumentar a irritação.

Reforce a sua rotina de limpeza

Durante a época de alergias, não corte atalhos nos cuidados com as lentes. Limpe as suas lentes todos os dias com uma solução multiusos nova, esfregando suavemente cada lado durante pelo menos 20 segundos para remover depósitos de proteínas e alergénios. Enxague bem antes de as guardar num estojo limpo com solução nova.

Nunca reutilize a solução no estojo das lentes. Esvazie sempre, enxague o estojo com solução e deixe-o secar ao ar. Substitua o estojo das lentes a cada três meses para evitar a acumulação de bactérias.

• Considere usar um sistema de limpeza à base de peróxido de hidrogénio para uma limpeza mais profunda, mas siga exatamente o tempo de neutralização.

Use lágrimas artificiais com sabedoria

Medicamentos para alergias, como anti-histamínicos, podem secar os seus olhos, tornando o uso de lentes de contacto desconfortável. Para combater isso, use lágrimas artificiais especificamente concebidas para lentes de contacto. Procure opções sem conservantes, pois os conservantes podem irritar olhos sensíveis, especialmente quando já está a lidar com alergias.

Aplique uma ou duas gotas antes de sentir desconforto, especialmente se estiver ao ar livre ou em espaços com ar condicionado. Evite gotas que afirmam 'tirar o vermelho', pois podem causar vermelhidão rebote e não são adequadas para uso com lentes de contacto.

• Leve um frasco pequeno de lágrimas artificiais consigo para alívio em qualquer lugar.

Considere lentes descartáveis diárias para a época de alergias

Se as suas alergias forem graves, mudar para lentes de contacto coloridas descartáveis diárias durante a época de pico de pólen pode ser uma mudança de jogo. Com as diárias, começa cada dia com uma lente nova e limpa, eliminando o risco de acumulação de alergénios da imersão noturna. Simplesmente descarta-as no final do dia, reduzindo a probabilidade de depósitos de proteínas e infeções oculares.

Embora as descartáveis diárias possam custar mais inicialmente, o conforto e a conveniência muitas vezes superam a despesa para quem sofre de alergias. Se estiver interessado, pergunte ao seu profissional de saúde ocular sobre opções coloridas diárias.

• Se não puder mudar para diárias, pelo menos substitua as suas lentes regulares conforme o cronograma e nunca as use por mais tempo do que o recomendado.

Saiba quando fazer uma pausa

Ouça os seus olhos. Se se sentirem excessivamente secos, com comichão ou desconfortáveis apesar dos seus melhores esforços, dê-lhes uma pausa. Remova as suas lentes coloridas e use óculos por um dia ou dois. Isso permite que os seus olhos recuperem e reduz o risco de complicações como abrasões da córnea ou infeções.

Além disso, evite usar as lentes enquanto nada ou toma banho, pois a água pode introduzir irritantes e microrganismos adicionais.

• Se o desconforto persistir, remova as lentes e consulte um profissional de saúde ocular.

A sua lista de verificação para cuidados com lentes na época de alergias

1. Lave e seque as mãos: Lave sempre as mãos com sabão e água e seque-as com uma toalha sem fiapos antes de manusear as lentes. Isso evita a transferência de alergénios e bactérias para os olhos. Ponto de verificação: As suas mãos estão completamente secas? A humidade pode atrair contaminantes.
2. Limpe e desinfete diariamente: Use solução multiusos nova para esfregar e enxaguar as lentes sempre que as remover. Nunca reutilize a solução e guarde sempre as lentes num estojo limpo com solução nova. Ponto de verificação: Esfregou durante pelo menos 20 segundos de cada lado? Isso ajuda a remover depósitos de proteínas.
3. Substitua o estojo das lentes mensalmente: Os estojos das lentes podem albergar bactérias e alergénios. Enxague o estojo com solução, seque ao ar e substitua-o todos os meses para manter a higiene. Ponto de verificação: Quando foi a última vez que mudou o estojo? Marque no calendário.
4. Use lágrimas artificiais antes de precisar: Aplique lágrimas artificiais sem conservantes antes de sentir os olhos secos, especialmente se estiver em ambientes empoeirados ou com ar condicionado. Isso mantém as lentes lubrificadas e confortáveis. Ponto de verificação: As suas gotas são aprovadas para lentes de contacto? Verifique o rótulo.
5. Faça uma pausa se a irritação persistir: Se os seus olhos continuarem com comichão ou vermelhos apesar da sua rotina de cuidados, remova as lentes e use óculos por um dia. Desconforto persistente pode sinalizar uma infeção ou problema na córnea. Ponto de verificação: Se os sintomas não melhorarem, consulte o seu oftalmologista.

Características das lentes que podem ajudar

• Jade | Lentes de Contacto Fusion Natura para Homens: Feitas com 40% de teor de água e material HEMA premium, proporcionam conforto duradouro e proteção UV para uso diário. Um teor de água mais elevado pode ajudar a manter os olhos húmidos durante a época de alergias, e a proteção UV é um bónus quando está ao ar livre. O material confortável torna-as adequadas para uso prolongado, mas lembre-se de seguir o seu cronograma de substituição.
• Lynx | Lentes de Contacto Coloridas Castanho Avelã: Este design marcante mas natural combina verde vibrante com subtons amarelos suaves, criando um efeito luminoso e multidimensional que realça os olhos sem parecer artificial. Quando as alergias deixam os seus olhos vermelhos, uma lente de aspeto natural como a Lynx pode ajudar a manter uma aparência polida. A subtil sobreposição de tons garante uma transformação credível, por isso, mesmo que os seus olhos estejam irritados, as suas lentes continuam com ótimo aspeto.

A época de alergias não tem de significar desistir das suas lentes de contacto coloridas. Ao reforçar a sua rotina de limpeza, usar lágrimas artificiais e saber quando fazer uma pausa, pode manter os seus olhos confortáveis e as suas lentes com ótimo aspeto. Se tiver problemas persistentes, fale com o seu profissional de saúde ocular sobre as melhores opções de lentes para as suas necessidades.